Les applications sont nombreuses et s'adaptent à notre quotidien de femmes et d'hommes assis ou debout.

JE VOUS PROPOSE DE VOUS ACCOMPAGNER

pour votre arrêt de la cigarette et éviter la rechute
dans votre suivi diététique et la gestion du poids
pour vous libérer de vos tensions physiques et émotionnelles
pour apprivoiser vos stress, sommeil, anxiété, émotions.
pour canaliser votre énergie
pour vous préparer à tous types d’examens (scolaires, médicaux, permis de conduire…)
pour appréhender et préparer votre départ à la retraite
dans une approche dynamique et positive pour votre recherche d’emploi
pour stimuler votre mémoire, favoriser vos apprentissages
pour vous épanouir dans vos relations humaines, et les pacifier

Cette liste n’est pas exhaustive, il existe encore bien d’autres bienfaits, physiques, psychiques et émotionnels.

La pratique de la sophrologie dite médecine douce ou alternative, reste un accompagnement complémentaire à tout suivi médicalisé, je ne me substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle.

Mes objectifs sont de vous soutenir et de vous apporter une aide avec un accompagnement adapté à votre besoin.

Vous ne devez pas arrêter votre traitement émis par un professionnel du milieu médical, médecin généraliste ou spécialiste, sans son accord.