SOPHRO'Chris

 

Avec ces pages, je souhaite vous présenter le plus clairement possible ce qu’est la sophrologie, ses applications, ses effets, et ce que je peux vous proposer.

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La sophrologie est une discipline avec des vertus effectives de correction et de prévention qui nous permet de changer notre regard sur nous-même et notre regard au monde pour vivre sereinement.

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Pratiquer les techniques de sophrologie nous permet de prendre un temps pour soi et de nous autoriser à Etre.

Nous allons nous épanouir, renforcer nos valeurs, être en harmonie avec nous-même (le corps et l’esprit).

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J’espère qu’au fil de votre lecture, vous allez percevoir plus concrètement les bienfaits positifs de la sophrologie et que je vous aurai donné l’envie de la pratiquer et de prendre conscience de tous vos potentiels présents pour vous, en vous.

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Si vous souhaitez que je vous accompagne dans votre quête du mieux-être et de l’équilibre, n’hésitez pas à me contacter, ce sera un plaisir de vous faire prendre conscience de vos ressources.

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            « Une richesse dans la connaissance de soi pour mieux vivre tous ensemble ».